Méregtelenítés és tisztítókúrák

Tavasz a tisztítókúrák ideje, tényleg? Ahogy kint, úgy bent. A természet ébredezik, megújul, így bennünk is erősödik a vágy, hogy megtisztuljunk. Természetes igényünk a felfrissülés, ám vigyázzunk, megtisztulás iránti igyekezetünkben ne szakadjunk el önmagunktól.

Az egészséges életmód része kell, hogy legyen a rendszeres méregtelenítés? Hol tájékozódjunk a tisztítókúrákról? Mit jelent a méregtelenítés? Hogyan szabadul meg a test a felesleges koleszterintől, ösztrogéntől? Egészséges étkezés az egészséges életmód alapja. Étkezési szokásaink és főzési szokásaink által támogatni tudjuk testünk természetes öntisztító folyamatait. Milyen ételekkel és egyéb praktikákkal tudjuk segíteni a méregtelenítést?

A riport itt hallgatható meg.