Elhízás, hasi zsír, zsigeri zsír

Miről ismerni fel az elhízást? Lehet mérni haskörfogatot, lehet figyelni a BMI-t vagyis testtömegindexet, ám ezek nélkül is egyértelműen érezhető, ha a ránk rakódott kilók már életminőséget rontó teher a testünknek.

Van aztán az a kövérség, ami nem csinál kerek idomokat, hanem belülről párnázza ki szerveinket. A viszcerális zsír és a bőr alatti zsír más. Te tudod, hogy neked mennyi szervközi, viszcerális zsírod?

Járvány az elhízás. Téged is elkapott? Meg akarod érteni, mi történik veled, miért ragadnak rád a kilók? Mielőtt drasztikus fogyókúrára fognád a testedet vagy végképp feladnád a tested iránti törődést, hallgasd meg Gasparik Maja velem készült riportját a Pátria Rádió hullámhosszán. A riport itt hallgatható meg.